04 Септември 2009

УТВЪРЖДЕНИЯ ЗА ВСЕКИ ДЕН

"Човек се превръща в това, за което мисли през по-голямата част от деня... А най-важната част от всеки ден е това, за което си мислиш в началото на деня." Норман Винсънт Пийл

Тъй като мислите ни до голяма степен определят какво се случва в деня ни, много е важно какви мисли ще подхраним в съзнанието си.

Утвържденията са желаните мисли, които си повтаряме под формата на прости фрази с изключително силно въздействие. Правим го всеки ден така или иначе - обикновено несъзнателно и не винаги с положителен знак.

Ето няколко доказани утвърждения, които са променили деня и живота на множество хора, чието въздействие лесно ще устети сами.

1. Изпълнявам бързо и с лекота задачите си днес
2. Хората около мен ме разбират и ми помагат за това, от което имам нужда
3. Тялото ми е силно и здраво
4. Аз съм гений и използвам мъдростта си
5. Създавам и реализирам полезни идеи, които улесняват моя живот и този на другите
6. Всеки ден правя по една стъпка за изпълнението на целите ми и развивам уменията, които са ми необходими
   
7. Намирам достатъчно време за разговори и игра с най-любимите ми хора
8. Спокоен съм и се чувствам добре със себе си
9. Обичам да общувам и хората около мен ме харесват и обичат
10. Всеки ден, по всякакъв начин съм по-добре и по-добре

Най-голямо въздействие има, когато утвържденията да се прилагат сутрин до 5-10 минути след събуждане, и вечер 5-10 минути преди заспиване, когато съзнанието е най-отворено, за да ги въдприеме.

Ефектът им се усилва многократно, ако си представите как се чувствате, когато вече имате това, което си пожелавате с тях.

Можете да си ги напишете на лист и да ги носите с вас, или да ги държите на нощното си шкафче.

Напишете ваши утвърждения, за нещата, които вие искате да правите и да имате.